![Tip na zdravú desiatu na výlety do prírody | Frutree](https://www.frutree.sk/pub/media/magefan_blog/tipy-na-desiatu-frutree-002-1200-800.jpeg)
Aká je ideálna desiata na výlety do prírody?
Aby sme mohli vybrať ideálnu desiatu na výlety, vytipovali sme 10 kritérií.
- Desiata je chutná.
- Desiata poskytuje pestré chute.
- Desiata je energeticky hutná.
- Desiata je vhodná pre každú situáciu (chudnutie, pred, počas a po výlete.)
- Desiata je funkčná a výživná.
- Desiata je prírodná.
- Desiata je balená pre opakované otváranie a zatváranie.
- Desiata sa dá konzumovať počas pohybu.
- Desiata je trvanlivá a vydrží viac výletov.
- Desiata sa v batohu len tak ľahko nepopučí.
Sušené ovocie, orechy a mixy ovocia a orechov sú ideálna desiata na výlety do prírody.
Sušené ovocie a orechy spĺňajú všetky horeuvedené kritériá. A chutia aj psíkom:).
Chuť je podľa nás najdôležitejšie kritérium pre výber ideálnej desiaty na túry. Zvlášť po ťažkej námahe by sa človek nemal nútiť jesť niečo, čo nie je chutné ale len výživné.
Chuť je často subjektívna záležitosť, ale podľa nás najkrajšia chuť je tá, ktorá je prirodzená a vytvorená prírodou. Chuť tvorí sušené ovocie, jadrá orechov, pravá belgická čokoláda a ich vzájomná kombinácia.
My vo Frutree nakupujeme sušené ovocie a orechy v najvyššej kvalite, z kontrolovaných pestovateľských oblastí, od certifikovaných dodávateľov, ktorí spĺňajú naše vysoké kritériá na kvaloitu. Garanciu poskytuje certifikát IFS Broker.
Suroviny spracovávame najmodernejšími technológiami a certifikovanými postupmi. Aby sme spomalili prirodzené oxidatívne procesy, suroviny skladujeme v chladných (do 12% C), suchých a tmavých priestoroch, vo vzduchotesných obaloch.
Balíme až tesne pred expedíciou, aby sme udržali čerstvosť, čisté, prírodné chute, všetky vitamíny a minerály.
Nikto nechce nosiť v batohu nič navyše. Každý gram sa na dlhej túre počíta.
Energetická hustota, resp. energetická hutnosť potravín. Tento pojem je možné definovať ako množstvo energie (alebo kalórií) na jeden gram potraviny. V našich končinách je bežne zaužívaný pojem energetickosť.
- Orechy patria medzi potraviny s vysokou energetickou hutnosťou > 6 kcal / g.
- Sušené ovocie patrí medzi potraviny so strednou energetickou hutnosťou 2,5 - 3,0 kcal / g.
- Chudnutie.
- Pred tréningom
- nejesť vlákninu 2 -3 hodiny,
- ak nestíham rýchla energia, aby sme nešli s prázdnou nádržou.
- Počas aktivity:
- Rýchle doplnenie energie.
- Postupné uvoľňovanie energie.
- Energia vo výškach.
- Anaeróbna aktivita.
- Po výkone.
Orechy:
Orechy majú skutočne celú radu výhod. Ich prednosťou je vysoký obsah vitamínov (predovšetkým rady B), minerálnych látok, bielkovín a kvalitných tukov. Vďaka vyššej koncentrácii omega-3 nenasýtených mastných kyselín sú doslova výživou pre mozog (vieme, že mozog je „pán“, a keď bude spokojný on, tak s ním aj celé telo). Hrsť orechov dodá vášmu telu vlákninu, vápnik a ďalšie základné živiny, ktoré sú dôležité pre správne fungovanie a obnovu energie.
Sušené ovocie.
Sušené ovocie obsahuje približne tie isté živiny ako to surové. Avšak, tu treba poznamenať, že ak by sme brali do úvahy iba samotnú váhu, sušené ovocie obsahuje oveľa viac vlákniny ako to surové. Okrem toho v sebe sušené ovocie ukrýva vitamíny A, C, a E, železo a rôzne antioxidanty.
Sušené ovocie a orechy patria medzi základné funkčné potraviny. Funkčné potraviny majú pozitívny vplyv na funkcie tela nad rámec ich nutričnej funkcie. Úlohou funkčných potravín je vytvoriť v tele podmienky na optimálne fungovanie všetkých orgánov a prispieť k posilneniu obranyschopnosti.
Sušené ovocie a orechy sú jedinečný prírodný zdroj živín. Ani najlepšie tabletky, doplnky výživy a priemyselne spracované potraviny nedosahujú biologickú hodnotu prírodných zdrojov vitamínov a bioaktívnych látok, ktoré pôsobia synergicky a ich účinok si telo dokáže prirodzene regulovať.
Uzatvárateľné Doypack vrecká umoňujú opakované otváranie a zatváranie. Chránia obsah vo vnútri pred svetlom a vlhkosťou, čím predlžujú čerstvosť.
Odporúčame vybrať Doypack vrecká v hmotnosti 75 - 200 g. Odporúčaná denná dávka je 50 gramov.
Ponuka sušeného ovocia a orechov Frutree
Sušené ovocie a orechy
Vytvorte si zákaznícky účet.
Zaregistrovať sa a vytvoriť zákaznícky účet môžete po kliknutí na tlačidlo:
Vytvoriť účet
Máte dve možnosti:
- Zákaznícky účet prostredníctvom prihlásenia cez Facebook alebo Gmail. Výhodou je použitie rovnakého hesla a nemusíte si nič pamätať. Náš eshop neukladá Vaše prihlasovacie heslo. Facebook alebo Google overuje Vašu totožnosť.
- Zákaznícky účet priamo v eshope. Odporúčame zapamätať svoje heslo.
Nezabudnite, po vytvorení účtu potvrdiť registráciu v automaticky odoslanej správe.
Zbierajte vernostné bonusové body.
- Za každé 1 € objednávky získate 1 bod.
- 100 bodov získate automaticky za registráciu a vytvorenie zákazníckeho účtu.
- 100 bodov získate automaticky za prihlásenie odber spravodajcu (newslettra). Spravodajcu zasielame nepravidelne 4 - 6 za rok. Vždy sa budete mať možnosť odhlásiť.
- 100 bodov získate za poskytnutú spätnú väzbu - schválené hodnotenie.
Vymeňte vernostné body čiastočnú úhradu objednávky.
- 100 vernostných bodov = 1 € zľava.
- Pred začiatkom objednávania sa prihláste do zákazníckeho účtu. Bez prihlásenia Vám systém nemôže pripísať vernostné body.
- Vyberte tovar do nákupného košíka.
- V nákupnom košíku alebo pri výbere platby vložte vernostné body do okna: Použiť vernostné body. Aktuálny stav vernostných bodov je zobrazený nad okienkom.
Využite dopravu zadarmo pre objednávky od 30 € s DPH
Objednávky s hodnotou dopravy viac ako 30 € Vám doručíme kuriérom bezplatne. Poplatok za dopravu pre objednávky s nižšou hodnotou je 3,90 € s doručením na Slovensku.