Dobrý spánok

Jedlo, ktoré konzumujeme, je základom všetkých našich telesných funkcií, od tráviaceho, hormonálneho a nervového systému až po to, ako spíme, ako sa vyrovnávame s naším uponáhľaným moderným životom a čo je najdôležitejšie, ako sa cítime.

Sušené ovocie a orechy patria medzi základné funkčné potraviny. Funkčné potraviny majú pozitívny vplyv na funkcie tela nad rámec ich nutričnej funkcie. Úlohou funkčných potravín je vytvoriť v tele podmienky na optimálne fungovanie všetkých orgánov a prispieť k posilneniu obranyschopnosti.

Ani najlepšie tabletky, doplnky výživy a priemyselne spracované potraviny nedosahujú biologickú hodnotu prírodných zdrojov vitamínov a bioaktívnych látok, ktoré pôsobia synergicky a ich účinok si telo dokáže prirodzene regulovať.